IT技術者からプロジェクトマネージャーの成り上がりで管理職を務めていたパーソナル・コーチが、悩みを持つ人々をプロジェクトマネジメント、コーチング視点から応援するサイト

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TAGパーソナル

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価値観

価値観は人によってそれぞれ違います。 またその人の価値観もその時々によって異なる場合もあります。 そんなことわかっていると言っている人でも、人と話をする時に自分の価値観を基準に話してしまうことがよくあります。 私も普段の生活で気が付くとそ…

dog-anger

感情を力に

超久々の投稿になってしまいましたが、これも私ということで。  感情は誰にでもあるものです。よく感情を押さえてと言われます。最近、パーソナル・コーチとして腕を磨くうちに、この感情を抑えることなく、うまくコントロールできるようになったなぁとい…

hatuga

厳しい現実を乗り越える力 ~再起力~

昨日、PMI日本支部主催のフリーセミナーに行ってきました。 PMI日本支部の理事でもある中嶋秀隆氏の講演の中で、ご自身の著書「再起する力」でも書かれている「再起力」について話されていました。再起力とは、厳しい現実にぶつかった時、それを乗り越…

labrador

真の反省

被告:「私は立ち直れるのでしょうか?」 弁護人:「反省した姿を演じたら終わりだよ」 PC遠隔操作ウイルス事件で、周りをさんざん欺いてきた被告と弁護人の会話です。 「反省しています」とはだれでも言えますが、反省した姿を見せているだけという人…

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自分の居場所

最近耳に入ってくる言葉が心に刺さることが多く、今日もその言葉を話題にします。 息子が見ていたNHKアニメの再放送「ログ・ホライズン」の中で次のセルフがありました。 「だれかの居場所を造ることで、初めて自分の居場所が生まれる」 まさにコー…

rhythm

リズムにのって

「今日は気分がのりにのっている」とか「今日は気分がのらないなぁ」とかよく聞きますが、みなさんは何にのって生活していますか? ほとんどの人がそうかもしれませんが、私の場合はリズムです。奏でられているリズムは場面によって違いますが、乗っている…

girl-relax

自分を認めて褒めてみよう

「いっぱいいっぱいになってしまう人」をコーチすることがあります。また、コーチ仲間が開催した「いっぱいいっぱいの人」をテーマにしたワークショップにも参加しました。さらに先日教育委員会で仕事している幼馴染と久しぶりに会話した時も、学校の先生方の…

carnivorous-plant

責任の罠

「責任の罠」に陥っていませんか? 「責任の罠」という言葉は、シンクロニシティ(ジョセフ・ジャウォースキー著)の中に出てきた言葉です。  責任の罠とは? 自分の仕事に対し、責任を持って行うことは当たり前のことです。しかし、意識を自分の使…

miageruneko

私があるべき論を言わなくなったわけ

「あなたはこうあるべきだ」 「君たちはこうあるべきだ」 このように言われたことありませんか? 私は言われたことあるし、私が他の人へあるいは自分に向けて言っていました。 この世に生まれて他の人の横に立った時点で親による比較が始まり…

furikaeri

過去の振り返り方法

よく過去を振り返るなって言われます。 でも振り返ることで、今後の人生をより幸せに生きるための力が生まれることもあります。 私も今のパワーの源は「懺悔」で、過去の自分の過ちを力に変えていると先日のブログに書きました。また、過去を振り返るこ…